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　　大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。

　　大寒时节寒冷且干燥，也是由“冬藏”到“春生”的转折点，天气时寒时暖，养生防病应注意防寒保暖、养阳滋阴、舒筋通络，调整饮食结构，避免过度劳累。大寒是一年中阴阳转换的重要时机，又值冬末迎春阶段，这一时节不仅要“御寒养阳重收藏”，还要注意疏泄肝气，为春季肝气升发做准备。

　　2026年1月10日至2026年2月4日（立春）（视天气情况而定）。每日开放时间：9:00-17:00，16:00止票。

　　3、温馨提示：冰场温度低，游玩前请您做好保暖防护措施；场地湿滑，建议穿着防滑保暖的鞋履；游玩过程中请看管好个人物品及随行儿童；注意自身及他人安全，并积极配合现场工作人员的疏导与管理。

　　4、交通提示：因公园周边停车资源相对紧张，建议游客尽量乘坐公共交通前来。

　　1、冰场开放时间：此次什刹海冰雪嘉年华暂时只开放前海冰场区域，营业时间为8:00-21:00，夜场同步开放。

　　2、冰场门票：统一定价100元/人（包含冰车、冰上自行车、鲍比冰车，以上项目不限次不计时。），周末及节假日同价。

　　3、为保障每位游客的游玩体验，什刹海冰场将每日不定时采取限流措施，详情可咨询冰场电线、乘车路线号线号线至什刹海站下车，或搭乘107路、111路、701路等公交线路前往前海冰场。

　　1.冰场开放日期：即日起至2026年2月4日，每日9:00-17:00（16:00停止售票）。

　　2.票价信息：每个区域通票80元/人，含单人冰车、双人冰车、冰上自行车。两个冰场的门票不通用，请留意所购票适用于东区或西区，规划好行程哦！

　　3.注意事项：冰场内未设置速滑区，请游客不要携带冰刀鞋等冰具入内，游玩时注意防滑保暖。冰场以外的区域禁止上冰，以免发生危险。

　　2、温馨提示：冰场开放受天气条件影响显著，运营时间及相关安排或将根据实际情况动态调整，敬请广大游客留意公园官方发布的通知公告。

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